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借助慣性動捕技術預防跑步中不規范動作引發的運動損傷,提升成績

文章來源: 作者:frank 發布時間:2022年08月24日 點擊數: 字號:

對于跑步會對身體造成很多損傷這個問題,其實是一個普遍的誤解。更準確地說,那些被歸結于由跑步造成的傷病其實通常是由于運動后不充分的恢復和糟糕的跑步技術造成的。50%到75%與跑步相關的疾?。ㄈ纾合ドw損傷、應力性骨折和腿筋撕裂)成因其實是肌肉的過度使用。Movella團隊一直在用Xsens?DOT開發平臺,該平臺被用于分析和跟蹤跑步者的步態、跑步風格等,以幫助跑步者進行更好的訓練和恢復。團隊在2022年4月的恩斯赫德半程馬拉松比賽中對11名男性參與者進行了測試。

該應用程序處于早期構思階段,團隊將恩斯赫德馬拉松作為試驗場。帶領開發團隊的Frank Wouda和Jason Konrath分享了對半程馬拉松收集數據的分析結果,這些數據對跑步者以及Movella的Xsens DOT平臺非常有意義。

團隊在馬拉松過程中收集了哪些數據?

Frank:在恩斯赫德馬拉松比賽中,我們記錄了跑步者的速度,在跑步過程中無論運動員的速度保持恒定、下降還是增加,這些數據都被Xsens精確的記錄下來。團隊通過分析步頻和步長來了解每個跑步者的跑步風格。跑步時骨盆保持對齊真的很重要;Xsens Dot運動跟蹤技術使他們能夠更科學的分析跑步者的骨盆傾斜、旋轉和傾角。骨盆是一個復雜的結構,它繞著所有的軸旋轉,骨盆周圍有強大的肌肉為運動員蹬地提供動力。在初次接觸地面之前,這些強壯的肌肉已經開始活動。骨盆的細微角度會影響提腿部運動的信息,因此在跑步中確保骨盆對齊對于有效避免長跑運動員受傷至關重要。

市面上已經有許多跑步運動的應用。Movella團隊開發的應用程序的獨特之處是什么?

Jason:有許多知名的跑步應用程序可以跟蹤距離和速度,或提供各種訓練方式和社區功能,但目前沒有任何應用程序可以在整個訓練期間跟蹤并分析基于個人身體的數據。

Frank:生物力學的微小變化可能會導致沖擊力的變化,并會對受傷風險和跑步效率產生影響。有了運動輔助,你可以通過觀察脛骨和臀部受到的沖擊來了解震動是如何在體內傳播的——我們稱之為“減震”。了解身體的對稱性可以幫助運動員防止受傷。

應用程序監控什么?

Frank:雖然大多數跑步應用程序會監控速度、持續時間和總距離,但我們的應用程序會進一步監控個人身體的運動情況。占空因數監控用戶的腳相對于他們的步幅與腳部接觸地面的時間。占空因數低表明運動員在跑步中利用了彈性能量,這是使運動員跑得更快的最佳選擇。該應用程序還細分了用戶的跑步風格,詳細顯示了一只腳可能比另一只腳更用力的地方,以及雙腳步長不同的地方。該應用程序建立了步態參數,這些參數將進一步解釋運動員每一步與地面接觸的時間。

Jason:了解可能過度用力的身體位置也是應用程序的一個方面。用戶將得到他們骨盆方向的細分。過度旋轉可能導致以下情況:狹窄的步態,手臂擺動不足以補償或過于強調蹬地。理解骨盆上的制動力對于理解跑步的效率尤其重要。該應用程序幫助用戶了解他們在跑步時產生的沖擊力。生物力學的輕微變化可能會導致沖擊力的變化,并會對受傷風險和跑步效率產生影響。

你從研究中發現了什么?

Jason:回答這個問題的超好方法是分析一個受試者。例如,在觀察4號受試者時,我們發現他的左右骨盆旋轉似乎在每一側都很平衡,大約8-9度。右側骨盆傾斜度稍?。ǘ鄶登闆r下為3-6度),這表明他的“臀部下垂”不明顯。在跑步過程的最后,骨盆似乎變得更加平穩,可能是因為正確的步長開始減少。在右腿部分可以明顯的觀察到步長的逐漸減小。這也反映在右腿的影響指標中。從小腿傳感器(9%)和臀部傳感器(11%)得到的數據來看,右腿似乎比左腿經受更大的沖擊。這反映了右腿的邊緣功能不對稱,但不顯著。右側受到的較大的沖擊也對應著較大的對側骨盆傾斜度。

技術如何影響開發應用的方式?

Frank:將Xsens運動捕捉技術整合到flutter框架中是一個簡單的過程,這使得應用程序本身的整體開發時間更快。

Jason:我們采用了特定的算法來識別適當的運動參數。這些參數中的許多都是已知的,它們會影響跑步運動中的表現和康復設置。該應用程序擁有用戶友好的界面,能夠獲取數據并提供上述參數的綜合報告。

你如何看待這項技術在未來的應用?

Jason:到目前為止,我們真的很喜歡使用這項技術——隨著馬拉松的進行,這款應用程序能夠捕捉到跑步者的動作和步態。幫助我們了解在繼續開發該應用程序時,我們需要測量哪些新指標。

Frank:這項技術目前只應用于一些小的跑步者群體中。我們希望通過在健身、跑步方式、體型等方面加入更多變化來擴大這個群體。這使我們能夠進一步改進連接方法和用戶體驗。此外,更大的數據集使得開發新功能以獲得更加深入的跑者信息變得更加容易。

使Xsens DOT實現

Xsens DOT擁有無限可能性。Xsens鼓勵開發人員構建他們自己的應用程序。Xsens DOT的白色標簽選項允許用戶為Xsens DOT定制設計,并在傳感器上定制自己的徽標。

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